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巧克力與可可多酚對抗心臟病
檢視圖片 英國劍橋大學的研究人員已經提出確切的證據，證實食用巧克力能夠促進心血管健康。根據刊載於英國醫學雜誌 (BMJ) 的研究指出，飲食、運動、體重控制及生活方式改變等因素能幫助降低罹患心臟病的風險 (預期到了 2030 年，心臟病將影響全球將近 2400 萬人的生活)；而經由食用巧克力，可可抗氧化及抗炎的作用可減少罹患心臟病的風險達 1/3，並且降低因為心臟病及中風造成猝死的機率。 這項研究包含七項共計超過 114,000 人參與的研究分析。所有研究皆分別指出，巧克力攝取量的多寡與心血管代謝疾病的風險大幅減少有關。研究人員發現，巧克力使用的可可豆所含的黃酮類化合物對於健康有正面的影響，並且能夠調節胰島素敏感度及維持正常的血壓。 研究人員依照巧克力的攝取量將七項研究中的對象由最高至最低分級，以證明可可所含的黃酮對於人類健康風險因子的影響。七項研究共有五項顯示，食用最大量巧克力的人心臟病發的機率大幅減少；研究人員特別發現，食用最多巧克力的人產生心血管問題的風險比食用最少的人少了 37%。 研究作者在測試其他風險因子時也發現，食用最多巧克力的人中風機率也比攝取最少的人減少 29%。有趣的是研究人員發現：儘管大量攝取巧克力能夠降低心臟病或中風的風險，但是對於心臟衰竭卻沒有影響。研究中並未區分牛奶巧克力及黑巧克力，甚至巧克力甜點、餅乾、巧克力棒及可可飲料都包括在內。先前的研究已經指出，攝取富含可可成分的黑巧克力具有最多益處。 研究作者警告，由於市售巧克力經常含有許多熱量，攝取過量反而可能導致體重增加，並提高糖尿病及心臟病的風險。他們的結論是：根據觀察的結果，巧克力的攝取量似乎與心血管代謝疾病風險大幅減少有關。想要從巧克力獲得健康益處的人或許可以嘗試可可豆萃取物補充品，以達到降低心血管及中風風險最大的效益。 資料來源：http://cht.naturalnews.com/?p=8577 --------------------------------------------------------- ◎加入《NaturalNews 臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。 ◎加入《NaturalNews 噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 ︴呆 ａ 布 丁 ｕ ﹋ ≠： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 阿志： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 隨風： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 小賢： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 修羅士光： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 didi： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 kenji： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 星空： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 祐一： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 skyz： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 安仔： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 心碎情滅： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 美麗： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 小豪ㄗ： 回應內容隱藏 回應主題：巧克力與可可多酚對抗心臟病 ‥元气ˇ丫章 ︴： 回應內容隱藏 |
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