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我今年15歲


不知道什麼時候開始很喜歡喝紅茶
幾乎每天早餐都要一杯大杯紅茶
下午放學時也要一杯700cc的紅茶


時間就了後,我發覺不對勁了!
因為我只要沒喝到紅茶就會覺得怪怪的
但後來還是克制了自己,節制到了一個禮拜喝一兩杯700cc的紅茶


但最近我發覺,我只要一喝到飲料(甜的)
我的皮膚,就會莫名奇妙的發癢
不論是手臂、鼻子、大腿等
都會很奇怪的發癢,這讓我開始擔心起來了


可是如果一天下來我沒喝紅茶,我就會便秘
而我害怕便秘,所以又不得以每天喝紅茶


我試過很多方法讓我不便秘


不論是運動、每天喝3600cc的水
或是多吃蔬菜水果、生活作息正常


但他始終很難便出來。


我從小就有習慣性便秘,挺嚴重的
以前小學都好幾個禮拜上一次廁所
可是卻不會覺得難上,不會覺得大便硬硬的


國中後有漸漸改善,現在只有在喝紅茶的當天才會大便
就覺得蠻擔心的...........我母親都跟我說不用去看醫生
因為大便是人的本能(但我還是蠻擔心的)


早上起床喝溫水或是熱水500cc也都沒效果
吃水果也未必會,所以想請問各位有經驗的人


我該怎麼辦?
我知道紅茶喝多了對身體不好
我曾試過無糖綠,但始終沒有效果


便祕的感覺好難過,感覺肚子脹脹的
請你們告訴我該怎麼辦吧><


請不要給我廣告或是什麼菜單之類的
因為我還是學生沒有那個能力負擔O_O


對不起我好挑剔又囉唆.....但實在是煩惱一陣子了。





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