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我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦
各位好 我是一個普通的高中女生 我想要減下我的體重 目前６８公斤 我的減肥方式是 早餐和中餐偏多 晚餐不吃 每天一瓶每朝健康綠茶 但是 ２個禮拜後 我站上體重計 竟然胖了１公斤 請問我哪邊出錯了？ 我已經不知道我要怎減了 ｐｓ 請不要跟我說要運動的事情 因為我真的沒辦法 2007-10-15 20:54:55 補充 我住宿舍 沒有瓦斯爐之類的 每天3餐也不是說很正常 不敢去買學校或外面的東西 因為...都是油阿 囧  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 吾吾吾： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 ★大草莓☆： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 阿森： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 貓貓： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 ╭☆布丁☆╮： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 ﹋ 腦 宗 ﹋： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 qoo： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 梨沙： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 癡心人： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 狂愛犬犬： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 ￥↗柚子↙￥： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 小仙仙： 回應內容隱藏 回應主題：我不吃晚餐+喝每朝健康綠茶~還是胖~該怎辦 ╰☆㊣小精靈㊣☆╮： 回應內容隱藏 |
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