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桌燈太亮~哪種燈管不刺眼~不想眼睛瞎

請問哪種白色的燈管不刺眼~眼睛看書才不會容易疲勞~
今天去k書中心唸書~
發現桌燈太太亮~
看書一直有睜不開眼睛~
瞇眼的感覺~
我想大概是燈管太亮了~
所以抄型號~請問各位達人們~
可以換哪種白色燈管眼睛比較不疲勞~
k書中心的位置是裝了兩個一樣型號的~白色的~
Osram Dulux Energy Saver
Dee 20W / 860
120V-50/60HZ
6000K
FC3C8M

有試過裝一黃一白Osram的燈~但是會覺得怪怪的~
書有一半黃色光一半白色光~不知會不會對視力不好~
不過有比裝兩盞白色Osram的好一點~還是亮

有試過買透明資料夾擋住燈光~不過不知長期唸書會不會對視力不好

P.S
1.另一間k書中心的位置裝一個普通的淡黃黃色燈泡加一個瘦長的 約50CM像便利商店那種白色日光燈就不會眼睛睜不開耶~
2.請順便告知去哪買阿?一定要和上面Osram一樣是短的燈管喔
3.請不要建議我換一間k書中心喔~因為我要在那唸兩個月耶~
不想眼睛瞎掉~又能退錢~

2008-04-07 01:44:52 補充
大家好~先謝謝大家的建議~
但是~我要的燈管~
是這個型號燈頭能裝上去的~
對桌面大小而言~
我開燈試過燈管裝一個太暗~兩個又太亮~
開一個還是不能接受他的燈光~
┌──┬─┬──┐
│ │ │ │
└───────┘

畫圖補充~
假設上面口字型是書桌正上方~
中間垂直部分是燈管的位置
┬是燈管的接頭

2008-04-07 01:46:13 補充
┌──┬─┬──┐
│ │ │ │
└───────┘
圖跑掉了~再補一次
我只是要把它換燈泡~
沒辦法自己改裝~
要改裝我也不會阿~p(>____<)q
它的燈頭長的像這種~圓圓的
http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=CCAC00-A04098377&SR_NO=CCAC00&ROWNO=1
關於那個50CM燈管我再去看看有沒有型號好了~

2008-04-07 01:46:37 補充
所以~
To:耀輝~謝謝您的建議~畢竟不是自己家~我沒辦法自己改裝~
To:tokuo~您給的頁面電子式3U燈管的插頭才適合~全光譜自然光-BB型日光燈管沒辦法用~但是電子式3U燈管不知會不會太亮
To:will~請問小螺旋燈管,又是什麼?若裝兩個燈管~會不會太亮或太暗~
To:faber~您都沒有認真看我的問題耶~請看第三點~

2008-04-07 01:47:54 補充
faber~您都沒有認真看我的問題耶~請看第三點請不要建議我換一間k書中心喔~因為我要在那唸兩個月耶~
不想眼睛瞎掉~又不能退錢

2008-04-09 12:28:38 補充
眼睛不酸的是PHILPS LIFEMAX TLD, 18W/865, 58W T25 COOL DAYLIGHT
Osram~要再查一下

2008-04-11 16:30:01 補充
OSRAM DULUX ENERGY SAVER
DEE 20W / 860
120V.50 / 60 Hz.6000K
F4a8m
我有重新再看一次~
燈泡上的文字真的和原來抄的一樣~
我把大小寫一樣抄來了

2008-04-11 16:45:06 補充
我找到的相關燈泡網頁的圖檔
http://www.100y.com.tw/Product/14970.htm
http://www.ubstaples.com.tw/Form/Product.aspx?DGM=194907

2008-04-15 01:40:28 補充
http://store.pchome.com.tw/buylamp/M01120553.htm
http://store.pchome.com.tw/buylamp/M01119686.htm
把握最後時間~問一下~請問是網路上的這兩種嗎?
一次裝兩隻~哪種比較好阿?唸書的桌子面積大概是~60cmx45cm左右~
我再去測量一下

2008-04-15 01:42:27 補充
因為真的沒概念~我怕買錯了~一次退兩隻很麻煩~
p.s我要買白色的喔~黃光看書不習慣





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