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每天喝飲料改不掉
我阿 從國小到現在已經23歲了 不管是早餐中餐晚餐 我都要配飲料我才能吃飯 這個習慣到現在很多很多年了 直到我國中開始我比較注意 因為有人跟我說我的習慣可能會 讓我的健康受到影響 因為我家人也有得糖尿病過世的 而我也有一點胖胖的 現在我早餐有時會改喝牛奶或豆漿 不過這種時候真的很少很少 晚餐我現在好不容易吃飯配湯了 這對我來說簡直是奇蹟啊！花了半年多的時間 晚餐才不用配飲料(不過偶爾還是會喝) 我現在還蠻擔心我會得糖尿病的 請大家幫幫我請給我建議 我該如何再吃飯和其他時間會不想喝飲料呢?? 每次我只要經過飲料店或便利商店 我就會想盡去買飲料喝..我勝制把飲料當白開水喝 一整天下來就喝3.~4屏飲料不喝水也不覺得怎麼樣... 還是我的健康已經出問題了呢?? 不過我一天喝水的量真的少之又少阿.... 請大家幫幫忙~~給我意見 謝謝囉 2010-04-06 18:56:37 補充 謝謝大家給我的建議 可是這些方法我通通都試過了 通通無效！！ 我也很想逼我自己要戒掉飲料 但是就是辦不到 真的超困難~~ 我真的已經束手無策了.... 尤其是去各種場合 像是 喜宴.ktv.逛街.你不喝都辦不到 偶爾吃飯的時候配湯 但是喝完了湯還是會喝飲料的... 我看我是沒救了吧... sos.....  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：每天喝飲料改不掉 阿寶： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 冰山少侠： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 richard： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 小朴： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 杉： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 joe： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 ㄚ勳： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 貓貓： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 idm： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 哈士奇： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 白蘭地姊姊<小雪>： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 小弟： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 杏宇楓： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 叫阿嬤聽電話： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 玲玲： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 雲揚： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 可愛小朋友： 回應內容隱藏 |
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