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每天喝飲料改不掉
我阿 從國小到現在已經23歲了 不管是早餐中餐晚餐 我都要配飲料我才能吃飯 這個習慣到現在很多很多年了 直到我國中開始我比較注意 因為有人跟我說我的習慣可能會 讓我的健康受到影響 因為我家人也有得糖尿病過世的 而我也有一點胖胖的 現在我早餐有時會改喝牛奶或豆漿 不過這種時候真的很少很少 晚餐我現在好不容易吃飯配湯了 這對我來說簡直是奇蹟啊！花了半年多的時間 晚餐才不用配飲料(不過偶爾還是會喝) 我現在還蠻擔心我會得糖尿病的 請大家幫幫我請給我建議 我該如何再吃飯和其他時間會不想喝飲料呢?? 每次我只要經過飲料店或便利商店 我就會想盡去買飲料喝..我勝制把飲料當白開水喝 一整天下來就喝3.~4屏飲料不喝水也不覺得怎麼樣... 還是我的健康已經出問題了呢?? 不過我一天喝水的量真的少之又少阿.... 請大家幫幫忙~~給我意見 謝謝囉 2010-04-06 18:56:37 補充 謝謝大家給我的建議 可是這些方法我通通都試過了 通通無效！！ 我也很想逼我自己要戒掉飲料 但是就是辦不到 真的超困難~~ 我真的已經束手無策了.... 尤其是去各種場合 像是 喜宴.ktv.逛街.你不喝都辦不到 偶爾吃飯的時候配湯 但是喝完了湯還是會喝飲料的... 我看我是沒救了吧... sos.....  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：每天喝飲料改不掉 泳翔： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 美樹： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 ~芭比~： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 浩呆ａ小雅： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 冠華： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 黑點： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 madge： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 夢想起飛： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 小羊： 回應內容隱藏 回應主題：每天喝飲料改不掉 築雲： 回應內容隱藏 |
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