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泡茶時綠茶粉加太多,已經兩天睡不著了怎麼辦呢?!


昨天早上想喝抹茶,結果綠茶粉加太多了!








包裝上說:一茶匙的綠茶粉加450 cc開水,我倒了一湯匙的綠茶粉,


想說等等多加幾次水就好了,結果我加了4次水(共約 1400 cc ),


加了一堆糖,喝起來還是很苦很難喝,但沒有胃痛。





沒想到昨天晚上怎麼睡都睡不著 (我是晚上喝咖啡也不會失眠的人),


到凌晨3,4點,頭已經很昏了,但眼睛卻很清醒,這種狀態一直持續到


現在 - 距離喝綠茶已40小時,都無法入睡。





我今天有一直喝水,想說快點把綠茶的咖啡因代謝掉,然後今天正常


活動,沒躺床,也沒睡午覺。不過剛剛上床,眼睛還是很清醒,頭雖


然超級昏、聽到任何聲音都覺很大聲很刺耳,但完全沒有可以睡著的感覺><。





怎麼辦呢?!明天還要上班!!




有沒有人可以幫幫我~~~!!





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wen:

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戀愛的滋味....:

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嗯:

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土波鼠:

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小孩生小孩出來亂:

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羅傑:

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