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甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高
炎炎夏日，喝杯奶昔似乎清涼爽口，但學者指出，甜冰品容易讓人上癮，愈喝愈多。 波士頓兒童醫院肥胖預防中心主任大衛·羅德維克團隊完成一項小型臨床試驗，將12人分為2組，同樣都喝奶昔狀的飲品，但一組喝的是真正的奶昔，升糖指數高；另一組喝的是低生糖指數飲品。 研究人員並藉功能性核磁共振顯像進行腦部掃描，發現喝升糖指數高的飲品，腦部阿肯伯氏核(Nucleus Accumbens)，也就是腦內與成癮相關的區域的活性增加，代表奶昔在內的冰涼甜品飲料或高升糖指數食物具有刺激成癮的作用。 若吃下太多升糖指數高的食物，代表血糖容易因攝取該食物而更快速飆高。專家提醒，如奶昔、甜點等就是升糖指數達100的食物，這類含精緻澱粉與糖類、油脂的低纖維食物，身體可以快速吸收，很容易造成血糖快速上升，血糖不穩的民眾特別需要限量攝取。 豐富的纖維可延緩血糖上升，專家建議，除了少喝甜飲，用餐時建議適時補充或添加1-2份蔬菜，或是添加低卡路里高纖食材來增加食物豐富性及飽足感。 讓你玩遊戲贏錢馬上入手 賣點數五分鐘馬上入帳 ab88. gse68. com  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 深深的淡藍： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 ﹛→小櫻←﹜： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 *~小胖~*： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 cherry： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 蜜蜂： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 小艾： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 ~芭比~： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 浩呆ａ小雅： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 madge： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 小綠： 回應內容隱藏 回應主題：甜冰品易上癮 愈喝愈多血糖速飆高 Amy： 回應內容隱藏 |
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