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精油調配比例

度量方法: 1 ml = 20 滴, 1 湯匙 = 15 ml,1 茶匙 = 5 ml,1 ml = 0.033 ounce,30 ml = 1 ounce (液盎司)

精油稀釋的濃度:
正常稀釋使用 2.5% 濃度稀釋,使用 10ml 基底油應加入不超過 5 滴的精油。
使用在身體按摩油稀釋濃度可以提高到 3 ~ 5% ,例如 10 ml 基底油,可加入 6 ~ 10 滴的精油。


適用在泡澡可以有 5 % 的稀釋濃度,例如 10 ml 基底油,可加入 10 滴的精油。

懷孕中或敏感肌膚 使用 1% 濃度稀釋,計算方式同 1。

非常敏感肌膚或小孩或嬰兒需用極度稀釋,即一滴精油配 20ml 基底油,像有些精油具有較強的效力,例如

玫瑰等,就可以使用比薰衣草、佛手柑等較少的劑量。




現代人對於家居生活品質的要求越來越高,家庭是我們放鬆心情、休息的地方,可完全根據個人喜好來佈置

忙了一天之後,回到家能使用精油來鬆懈疲憊的身心,可謂人生之一大樂事,以下教您如何將精油應用於日

常的家居生活。

精油具有消菌作用,同樣對於家居環境的清潔可以達到某方面的效果,例如可以使用檸檬或葡萄柚精油來

擦拭玻璃與銅製品,能夠去除斑點、會更加清潔光亮。

玄關是我們迎賓送客之處,進出屋內也最先接觸到玄關,如果有令人心曠神怡的氣味飄散其中,就可以增

添些許安詳快樂的氣息。柑橘類精油像是檸檬、佛手柑與葡萄柚最適合用在玄關;早上時必須精神抖擻,最

好用薰衣草;經過白天的衝刺後,下午則需要平靜與安撫,適合用天竺葵。

廚房裡則有數不清的味道聚集,例如烤麵包、炒菜的香味或廚餘、垃圾的發酵味等。在廚房使用迷迭香、

檸檬、尤加利、薰衣草等精油可以清潔空氣,不會對人體或環境造成傷害,最好不要把精油灑在食物上,但

是即使灑到了也無大礙。此外,百里香還有防止黴菌生長的作用,以防肉質腐壞。


一般臥房適合天竺葵、薰衣草或檸檬的香味。如果想要隔天起床時有精神,感覺舒服愉快,最好前天的晚

上使用羅勒、薄荷或迷迭香來薰香,早起時做個深呼吸,這些精油的香味會刺激我們的腦神經,使我們較為

清醒。


摘自~OooooBaby購物風



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