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綠茶補充品，讓你不怕流感
檢視圖片 在流感肆虐的季節，各地都在推動季節性疫苗的接種。儘管如此，最近一項臨床實驗已經指出，使用綠茶製成的補充品能夠減少流感的風險達 75%，遠高於疫苗的 60%。綠茶提供許多健康益處，且沒有疫苗的風險，似乎是個卓越的替代方案。 多年來，綠茶多酚能夠抑制許多細菌、真菌及病毒已經廣為人知。綠茶能夠抑制的病毒包括腺病毒、EB 病毒 (Epstein-Barr)、單純皰疹病毒 (herpes simplex)、HIV-1 及流感病毒。 綠茶中主要的多酚成分兒茶素 (EGCG) 是其能夠達到抑制效果的主因，EGCG 能夠與流感病毒的血凝素 (hemagglutinin) 結合，阻止病毒附著 (感染) 於目標受體細胞；EGCG 也能轉變病毒細胞的細胞膜，進一步抑制病毒感染其他細胞的能力。茶胺酸 (L-theanine) 是綠茶另一種重要成分，已經證實能夠活化人體的 gamma-delta T 細胞，刺激丙型干擾素 (interferon-gamma，一種強有力的抗菌因子) 增生。這些淋巴細胞被認為是人體抵抗感染的第一道防線，綠茶因此能夠針對流感提供兩種防護措施，這是疫苗所辦不到的。 一項早期的實驗以每天使用淡綠茶 (每杯含 50 毫克兒茶素，其中 60% 為 EGCG) 漱口三次測試綠茶抵抗流感的功效。理論建立在喉嚨為流感主要的感染部位，因此漱口能夠抑制該處的流感病毒，結果顯示理論是對的：漱口的人感染流感的比例僅有 1.3%，對照組則是高達 10%。 在另一項較為複雜的實驗中，97 名健康的成人在流感季節飲用混合適當比例的茶胺酸及綠茶多酚的茶水 (相當於每天飲用 10 杯綠茶，詳細用量並未公佈) 持續三個月，這是一項隨機雙盲安慰劑實驗。結果使用補充品的人罹病的機率減少 32%，且有 35% 的比例症狀天數較少。 最近則進行了更完善的控制實驗，總計有 198 名健康的護理人員參與，這是一項隨機雙盲安慰劑實驗 (臨床實驗的黃金準則)。實驗組自 2009 年 11 月至 2010 年 4 月每天攝取 378 毫克綠茶兒茶素 (含 270 毫克 EGCG) 及 210 毫克茶胺酸，這項實驗的可信度較佳，93% 的對象皆依照指示服用膠囊。結果攝取綠茶的組別感染臨床定義流感的機率減少了 75%，具有顯著性差異。但不是所有觀察到的病狀皆為流感；當實驗確實使用流感測試之後，綠茶減少的流感風險高達 83%，但是卻不具顯著性差異，因為實際的流感病例過少。 這項最新的實驗顯示，綠茶補充品預防疾病的效用可輕易勝過流感疫苗。深信疫苗效用的人可能會對此相當震驚，但是對於奉行自然保健且了解事實的人而言是一點也不意外。 資料來源：http://cht.naturalnews.com/?p=10186 --------------------------------------------------------- ◎加入《NaturalNews 臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。 ◎加入《NaturalNews 噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 jasonhamer： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 想找個女朋友： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 小男孩： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 心願： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 笨蛋阿孝： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 huitc： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 13K： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 阿斌： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 茂富： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 盼盼： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 ♦粉漾稚氣☺丁丁： 回應內容隱藏 回應主題：綠茶補充品，讓你不怕流感 校耶： 回應內容隱藏 |
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