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自製桂圓紅棗茶的熱量
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我媽媽 要幫我自製桂圓紅棗茶
消黑眼圈和豐胸用的
但我不希望喝太高熱量的
所以請問 如果 5 顆 紅棗 和 5 顆桂圓 (只有果肉的)
煮成約 600 mL 不加糖 約多少熱量
還有請問要用多少 才可以控制桂圓紅棗茶 在 50 卡以下呢?
該不會 就2顆紅棗 配 2顆桂圓吧?
*那我如果加枸杞呢?
* 那如果我 只喝湯 不吃紅棗或桂圓 或 只吃一兩顆呢?
2006-05-22 14:31:44 補充 到底這個有沒有用呀?

綺豐茶業建議:
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