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薰衣草精油幫你緩解偏頭痛
檢視圖片 現代人生活壓力大，偏頭痛是很常見的疾病。偏頭痛通常伴隨一種或多種症狀，包括：噁心、對聲音敏感、嘔吐、視力異常、抽痛或規律的頭痛、半邊頭痛、對光線敏感等等。有些病人在頭痛發生前會經歷特別的神經症狀，稱為「前兆」；前兆可能反應在身體各部位，但最常發生的是視覺障礙以及幻覺、視覺影像扭曲變形、變大變小等複雜的症狀。 2012年首次有臨床試驗證實使用薰衣草精油的芳香療法能有效緩解偏頭痛。這是一份由伊朗馬什哈德大學醫學院( Mashhad University of Medical Sciences) 所進行的研究，研究人員將47名確診為偏頭痛的患者隨機分成兩組，其中一組人吸了15分鐘的薰衣草精油蒸汽 (滴在他們上唇兩到三滴)，並在接下來的兩個小時記錄他們感覺頭痛的程度；另一個控制組成員也是進行相同的步驟，但塗在他們上唇的是液體蠟油(安慰劑)，而非薰衣草精油。 結果顯示，薰衣草組別不僅改善了 74% 症狀，偏頭痛也比安慰劑組顯著減少。研究人員總結表示，吸入薰衣草精油的蒸氣芳療或許是治療急性偏頭痛一個安全有效的方法。 薰衣草精油已被科學研究證實除了降血壓外還有其他好處，像是止痛、鎮定神經、平撫情緒和焦慮、緩解痙攣或抽搐；薰衣草精油也是非常好的抗菌劑和消炎藥，許多芳療醫師也建議用薰衣草精油來對付失眠、鎮靜神經系統和緩解頭痛。 泰諾 (Tylenol)、布洛芬 (Ibuprofen)、Imitrex等止痛藥經常伴隨耳鳴、頭暈、嗜睡、腹痛、噁心、焦慮、胸悶等等副作用，相比之下薰衣草精油是更安全有效的選擇。購買時要確認成分，標示「Essential Oil」才是從植物萃取的100%天然精油，若為「Fragrance oil」則只是人工合成的香精，沒有療效。 資料來源：http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002683.html -------------------------------------------------------------- ◎加入《NaturalNews臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。 ◎加入《NaturalNews噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。  台灣香料世界建議： 香料=香精 大部份的售價都是８０元 如果是要找食品香料香料，介紹一家配合已久廠商,高倍數食用香精,價格很便宜......只要是食品香料商品，可以去看看 專門批發供應給食品用香料廠商，來製做食品,也可拿來做香包香水香皂香水，產品是食品級，可供食用非食用 產品如下： 中藥,芒果,草莓,鳳梨,冬瓜茶,薄荷,黑糖,玫瑰,藍莓,楊桃,蔓越莓.荔枝.仙草.蘋果.香茅.綠茶.芭樂.茉莉花.百香果.佛手柑.紅茶.薰衣草.伯爵.香草.玉蘭花．烏梅.桂花．金萱．蜂蜜.仙楂.香菇,水果,汽水,紅茶,綠茶,香料,香草粉,糖果,果汁,食品添加物．．的香精香料 博溢香料 網址：http://www.cob.tw 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 夢想之翼-： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 50： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 喧鬧城市： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 月之海： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 阿韃： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 影中人： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 ftvc： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 泡泡魚的媽： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 Shirley： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 陳懂： 回應內容隱藏 回應主題：薰衣草精油幫你緩解偏頭痛 輕音樂： 回應內容隱藏 |
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