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零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身
零卡飲料當水 日逾2瓶「骨鬆」上身 更新日期:2010/09/08 吳亭儀 不管男女都怕肥胖上身，市面上的零卡飲料、食品成為熱銷產品，甚至有人把零卡飲料當水喝，但現在醫師提出警告，如果一天喝超過2瓶零卡汽水，裡頭「磷酸」會降低鈣、鐵吸收，長期會導致骨質疏鬆症，而且部分零卡食品的代糖仍含有熱量，民眾千萬別大意，不小心超量。 零卡汽水大口喝，號稱零熱量，不像喝一般含糖汽水，有發胖，罪惡感，但醫生警告，喝零卡飲料，小心發生斷骨危機！營養師余依晏：「以碳酸飲料來講，或者是比較濃的茶類，其實它含磷(酸)量比較高，那容易造成骨質疏鬆危險。」 問題就出在零卡碳酸飲料，含「磷酸」，會降低鈣、鐵吸收，零卡碳酸飲料一天喝超過2瓶，會造成骨質疏鬆，而且也別以為零卡食物沒熱量，像零卡果凍，蛋白質、脂肪都是0，但每百公克卻有6克碳水化合物，會產生0.2卡熱量，總重390g，仍有0.78卡熱量。 營養師余依晏：「零卡或低卡的食物，其實主要要看它裡面代糖的成分，如果它代糖是屬於有熱量的話，其實它還是會有些微的熱量，(零卡)碳酸飲料熱量很低，幾乎於零，所以我們就會當水喝，但其實不是很適合。」 擔心一般人以為掛上「零卡」，等於沒熱量，不小心就吃、喝過量，但零脂牛奶裡，同樣含有熱量，怕胖民眾千萬別大意。 零卡飲料當水 日逾2瓶「骨鬆」上身 - 地圖日記 http://www.atlaspost.com/landmark-6394941.htm#ixzz0zS2PU3uP (網址連回本文) 健康資訊  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 小草莓： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 ︴ 元气〃笨瑄♀ ： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 ╭>°傻瓜♂㊣〃挖〃㊣ ♀： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 等待緣份到來....： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 黑色定律： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 小紫： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 小吳： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 DUNHILL： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 小豬： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 阿融： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 兩齒帥哥： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 一直等待： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 阿柄： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 殘障： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 吃喝玩樂家族筱燕： 回應內容隱藏 回應主題：零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身 瘋狂姑姑： 回應內容隱藏 |
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