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香料給你的健康益處
檢視圖片 藥草和香料不僅是每個廚師必備的武器，醫學上的療效也十分驚人，作為抗病武器已經有數千年。以下就告訴大家五種不僅可滿足味蕾、又有益健康的香料和藥草。 肉桂：含有鐵、鈣、錳和纖維，並可以穩定血糖、控制糖癮。不妨把肉桂添加在咖啡、水果或是烤蕃薯中。 辣椒：含有辣椒素，可以促進新陳代謝和增加飽足感，增加胃細胞對有害細菌的抗性，從而減少潰瘍產生的風險。 生薑：能夠有效解決胃病，當中的植物化學物質薑烯粉和薑油酮也能緩解咳嗽和鼻塞症狀；生薑對健康的好處還包括減少肌肉疼痛和關節炎疼痛，並具有潛在打擊癌症的能力。可以將生薑加入茶、湯裡，或是炒菜使用。 番紅花：是一種能夠有效提振情緒的香料，可以減輕憂鬱症狀和經前症候群。建議加入米飯裡烹煮或是添加在蕃茄醬汁裡。 迷迭香：肉類滷汁的絕佳搭配，其抗氧化功效已獲證實，搭配煮、烤或是油炸肉類時能夠預防致癌物質的產生。 不要低估了藥草和香料的魔力。如果使用正確，它們會讓你的料理產生全新風味。因此，打開你的香料櫃，盡情享受肉桂、辣椒、生薑、番紅花和迷迭香的好處吧！ 資料來源：http://cht.naturalnews.com/?p=14613 ------------------------------------------------------------ ◎加入《NaturalNews臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。 ◎加入《NaturalNews噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。  台灣香料世界建議： 香料=香精 大部份的售價都是８０元 如果是要找食品香料香料，介紹一家配合已久廠商,高倍數食用香精,價格很便宜......只要是食品香料商品，可以去看看 專門批發供應給食品用香料廠商，來製做食品,也可拿來做香包香水香皂香水，產品是食品級，可供食用非食用 產品如下： 中藥,芒果,草莓,鳳梨,冬瓜茶,薄荷,黑糖,玫瑰,藍莓,楊桃,蔓越莓.荔枝.仙草.蘋果.香茅.綠茶.芭樂.茉莉花.百香果.佛手柑.紅茶.薰衣草.伯爵.香草.玉蘭花．烏梅.桂花．金萱．蜂蜜.仙楂.香菇,水果,汽水,紅茶,綠茶,香料,香草粉,糖果,果汁,食品添加物．．的香精香料 博溢香料 網址：http://www.cob.tw 回應主題：香料給你的健康益處 張珮珮： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 小妹妹： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 冠華： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 APPLE： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 ＃醬之～＊： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 ★〃海豚〃☆： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 小狐狸： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 小羊： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 ─═ξｖｉｃｋｙξ═─°∥雅： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 bower： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 小憲： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 蜜蜂： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 ﹛→小櫻←﹜： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 宜蘭勳仔： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 深深的淡藍： 回應內容隱藏 回應主題：香料給你的健康益處 cherry： 回應內容隱藏 |
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