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5種茶最宜減腹部脂肪
飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵程序中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升 ，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。 黑茶在中國生產歷史十分悠久，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接衝泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅，葉底勻展烏亮。 2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口裏不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。 3、荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。 5、烏龍茶：可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。 檢視圖片 摘自 http://www.uufashion.com/fitness/6/2407.shtml 檢視圖片無法顯示不支援安全連線的嵌入影片  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 舞動世界： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 ∥月光下的→蘿蔔糕∥： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 念雨： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 普羅旺斯的夏天： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 小榛： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 @阿~天烈羽翼~成@： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 猴子^_^： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 小喵喵^^~： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 小鳳： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 幻雪億靖： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 艾聖冰皇： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 血蘭花： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 小白： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 ㄚ浬： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 婷婷~*： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 小雅： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 牡羊ㄉ猶豫： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 宏： 回應內容隱藏 回應主題：5種茶最宜減腹部脂肪 松羅心： 回應內容隱藏 |
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