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優酪乳加綠茶粉要怎麼做??
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奶蓋粉(鹹) |
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我看到很多人說優酪乳+綠茶粉可以清宿便也可以減肥 請問要挑選哪一個牌子的優酪乳和綠茶粉效果最好?? 優酪乳和綠茶粉的比例是多少?? 我知道林鳳營有出無糖優酪乳.但是熱量還是非常高 可以用其他的優酪乳代替嗎(例如啤酒酵母優酪乳...等)??還是說一定要無糖的?? 請問要在什麼時間喝效果最佳??可以照三餐喝嗎??
2006-08-19 22:53:41 補充 TO:@微笑牌米漿@
我是問優酪乳+綠茶粉.你回答養樂多.讓我不知如何是好...
2006-08-20 13:30:33 補充 TO:幸福達人22號
光泉有出無糖優酪乳嗎??你是在哪裡買到的??

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