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不含反式脂肪的奶精天天喝有甚麼壞處嗎?
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我超愛奶精的味道的, 每次在飲品中加入奶精球, 我還會把奶球內殘餘的奶精也給舔一舔。
尤其最近發現冬瓜茶加奶精, 味道更是棒啊!
可是網上搜尋到大部份奶精都含反式脂肪, 多喝會造成身體負擔, 所以我去飲料店買的時候都不買冬瓜奶, 而是買冬瓜茶回來再自己加奶球, 戀奶球它外包裝上特別有寫不含反式脂肪, 我每天大概會加二球。
請問這樣對健康有甚麼壞處嗎?
2009-05-20 11:06:09 補充 謝謝很多人寶貴的意見, 但我題目內是提到, 每天喝不含反式脂肪二顆奶球的量, 有甚麼缺點?請不要只回答:會變胖啦~
是沒有,一般都能被人體吸收或自行代謝掉
還是有!每天喝二球就有可能會xxxx,因為xxx
因為我真的想天天喝, 但又怕長期下來會造成身體甚麼負擔

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