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不含反式脂肪的奶精天天喝有甚麼壞處嗎?

 
我超愛奶精的味道的,
每次在飲品中加入奶精球,
我還會把奶球內殘餘的奶精也給舔一舔。

尤其最近發現冬瓜茶加奶精,
味道更是棒啊!

可是網上搜尋到大部份奶精都含反式脂肪,
多喝會造成身體負擔,
所以我去飲料店買的時候都不買冬瓜奶,
而是買冬瓜茶回來再自己加奶球,
戀奶球它外包裝上特別有寫不含反式脂肪,
我每天大概會加二球。

請問這樣對健康有甚麼壞處嗎?
 

2009-05-20 11:06:09 補充
謝謝很多人寶貴的意見,
但我題目內是提到,
每天喝不含反式脂肪二顆奶球的量,
有甚麼缺點?請不要只回答:會變胖啦~

是沒有,一般都能被人體吸收或自行代謝掉

還是有!每天喝二球就有可能會xxxx,因為xxx

因為我真的想天天喝,
但又怕長期下來會造成身體甚麼負擔





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