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如何 煮 / 泡 出健康的奶茶 ?

因為我男朋友很愛喝奶茶

可是 看到 有影片介紹說

奶茶 都是用奶精下去泡的

並不是跟牛奶有關的

然後喝多 對身體不好

可是我男朋友又超愛喝奶茶


所以我想要自己泡奶茶給他喝

這樣比較健康


可是上網找 很多幾乎都是用奶精下去泡

我想找那種 不是用奶精泡的


可是又不會味道很噁心的

之前有喝過用鮮奶泡的奶茶

怪噁心的

他不喜歡喝 我也不喜歡喝


所以我想要自己煮

然後自己調出他喜歡的口味


可是完全沒下文阿 Orz


所以想請問看看


有沒有 方便 簡單 在家裡就能簡單弄出來的奶茶??

又健康 熱量不高的 又好喝的奶茶


要準備哪些器具 材料
食材呢 ?




謝謝了 =D





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