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豆花、仙草、愛玉…可不可以DI...
區分普洱茶的成分和口感
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明志科大附近的飲料店
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 ÙNIƒÿþ „v1u†...
想開珍珠奶茶店
請問巧克力噴泉機的原料哪裡有?...
營養好喝的果汁

最近喜歡自己打果汁給家人喝,找到了一些水果裡面含的營養成分,感覺都還不錯,比如:葡萄柚、奇異果、鳳梨、蘋果、火龍果、芭樂、檸檬.....

但是這麼多水果要如何打成好喝的果汁?
或者可以加優酪乳跟牛奶甚至蔬菜也行
請問可以提供一些(蔬)果汁的做法及功效嗎?

盡量是適合在飯後及給年長者喝,不要含太多糖分,營養又沒負擔的!

感謝!






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.選擇品質佳的茶葉,才能做出好的飲品,客人覺得好喝,才會回籠。
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