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懷孕之後就不能吃冰品和生食,為什麼???
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懷孕之後就不能吃冰品和生食,為什麼???
當天氣炎熱時,身體即會發出想消暑的訊號,但是建議孕媽咪少吃士面上販售的冰品,
因為冰品會降低身體的代謝率,要用體內熱氣去對抗冰冷溫度,會讓孕媽咪的血管收縮,
又不知不決攝取大量的糖分和化學色素,對孕媽咪的健康沒有幫助。
除了冰品以外,也建議所有的孕媽咪不要吃生食,像是生魚片等食物,
因為生食中的細菌較多,怕吃下對寶寶有害的細菌,
因此孕媽咪還是盡量避免吃沒煮過的食物。 其實孕媽咪的飲食最重要的是營養均衡且符合體質,
讓母體維持健康調和對寶寶才有益處。
資料提供:http://tw.myblog.yahoo.com/ashley201136
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Ruby:
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◆Qt…小布.﹏.◇: :
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㊣♂最愛a小佩♂㊣:
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呆呆凱:
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小軒軒:
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玩心:
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阿山:
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vivian:
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心汶:
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小龍女:
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天馬行空:
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思念天使:
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冰箱:
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光~*:
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ELLA:
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阿青~:
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︴孤單寂寞≠黑:
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