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健康的進食順序&膽固醇&冰品&排便問題
健康的進食順序&膽固醇&冰品&排便問題
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以下問題...
1. 正確的健康進食順序是什麼? (如果有很多種,可以的話都列出來-)
2. 什麼樣的食物吃了膽固醇會高?玉米跟蛋會嗎?
3. 冰品(飲料、剉冰、冰淇淋....)會影響排便嗎?
4. 改怎麼樣才能夠健康排便,而不是那種一粒一粒的? (多喝水、吃水果、作息正常那種的我大概都知道,想知道其他更清楚、更詳細的) 【p.s 水果的種類是什麼有差嗎?】
問題很多,不好意思,我實在很想當個健康的人: ( -

綺豐茶業建議:
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牛奶:
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花赴世界:
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餅乾⊙﹏⊙:
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◆Qt…小布.﹏.◇: :
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-Ghost-:
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咖啡旁的蜻蜓:
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阿山:
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心汶:
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