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天天喝綠茶，越喝越健康
檢視圖片 經研究證實飲用綠茶對健康有許多益處，在亞洲，飲用綠茶的傳統比西方國家更為深刻。過去幾十年由於綠茶對健康的益處被廣為宣傳，儘管也有人擔心當中的氟化物含量，但喝綠茶還是漸漸開始在西方國家風行起來。 如何選擇好茶成為一門重要的學問。應選擇高品質的嫩葉綠茶，如只選用生長在高海拔區域的當季嫩葉做成的日本茉莉花綠茶，含氟量極低；避免選用老茶葉、紅茶、不含咖啡因的速泡茶、便宜的磚茶，因為這些產品皆含有高濃度的氟化物，也不要選擇用氟水灌溉的茶葉。如果你不是綠茶的愛好者，不含氟化物和咖啡因的綠茶萃取物也很有效。 以下許多研究證實綠茶的功效： (1) 2009年《植物化學》期刊發表了一項研究，發現綠茶中的兒茶素 (EGCG) 可抑制代謝症候群或第二型糖尿病等病症。 (2) 2009年《美國臨床營養學期刊》刊登了一則日本的研究結果，發現社區的老年人口中經常飲用綠茶者罹患憂鬱症風險較低。 (3) 2008年《營養學期刊》刊登的日本研究透過一項大型流行病學研究和幾種動物隨機對照實驗結果指出：多喝綠茶有助於降低心血管疾病風險。 (4) 一則紐約試管研究指出，綠茶萃取物可抑制免疫球蛋白E，進一步證實了綠茶抗過敏及提升免疫系統的特性。 (5) 研究指出，綠茶中的兒茶素會誘導癌細胞凋亡與生長停滯，可抗大腸癌、皮膚癌、肺癌、前列腺癌和乳腺癌等癌症。 (6) 《英國營養學期刊》上刊載的中國和香港研究證實綠茶可保護DNA免受損傷。 每天花點時間閱讀一些醫藥學及生物學的資訊，可發掘出許多綠茶的益處，NaturalNews也有多篇文章表彰綠茶。優質的綠茶補充品比起幾杯綠茶可能具有更強大的抗氧化、抗癌及提升免疫力功效，不過如果你本來就是綠茶的愛好者，飲用時不要添加糖，便可幫助你抵禦疾病，越喝越健康。 資料來源：http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002644.html ------------------------------------------------------------------------------- ◎加入《NaturalNews臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。 ◎加入《NaturalNews噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 小楊： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 沉溺在愛河裡的女人： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 欣： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 ㄚ帆： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 小黑： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 小妞妞： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 阿宏： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 黎亞： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 ~maki~： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 koko： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 小璇： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 小景： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 songue： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 雌雌： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 圓圓： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 ~~呆凌~~： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 東尼： 回應內容隱藏 回應主題：天天喝綠茶，越喝越健康 飛飛： 回應內容隱藏 |
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