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選對巧克力 好處多多
檢視圖片 愛吃巧克力卻怕胖嗎？你需要的只是知道哪一種巧克力才是健康的。許多甜食愛好者偏好的巧克力類型是不太健康的，像是便利商店販賣的高甜度牛奶巧克力；健康的巧克力是有機且帶點苦的黑巧克力，沒有添加任何調味品或填充物，而且可可成分要在 70% 以上，生巧克力更佳。 挑選巧克力的時候，可可含量越高，對健康就越有益，因為巧克力之所以有益健康，主要就是因為當中可可豆含大量的抗氧化物。可可的自由基吸收容量 (ORAC) 是所有食物之最，生可可粉的自由基吸收容量是有機枸杞的近四倍，即使是比較不健康的牛奶巧克力自由基吸收容量也比藍莓、葡萄乾和李子等水果多上不少，到健康食品店購買生可可粉灑入咖啡或是加入食物中都能增添風味與健康。 生可可粒或可可粉可以提供身體最多的鎂，鎂對身體健康十分重要，影響超過 300 種的代謝功能；生可可粒或可可粉還含有各種礦物質，包括高含量的硫，能幫助建立組織和保護肝臟，可可內含單元不飽和油酸更是類似健康的冷壓橄欖油。 研究已經顯示不含糖的可可有助於抵抗第二型糖尿病，且對心臟和動脈健康有益；甚至去年底英國的研究人員還成功的以可可鹼治療慢性咳嗽。所以你大可以放心的在飲料或是甜點中灑上可可粒，或是以黑巧克力佐綠茶來當下午茶，這些都是對身體有益的喔！ 資料來源：http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz000878.html ------------------------------------------------------- ◎加入《NaturalNews臉書》週一到週五把推薦優質健康文章送給你，讓你打開FB就不錯過。 ◎加入《NaturalNews噗浪》健康小幫手與你分享與討論每日最新健康大小資訊。  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：選對巧克力 好處多多 ㄡ勒勒： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 性格： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 星夜˙新月： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 狂抽猛送5千下： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 欣欣： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 黑熊： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 癡情巨蟹貴： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 孤心遺異： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 ╭♥"娜ㄟ： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 = =|||： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 小孫： 回應內容隱藏 回應主題：選對巧克力 好處多多 云兒： 回應內容隱藏 |
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