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關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進）
哺乳茶我覺得那是方便性較高 餵母奶的媽媽應該都會發現,只要湯湯水水多喝奶奶自然就會變多哦 我喝過 HIPP的另一種活力MAMA哺乳茶 有時候出去玩或是家裡忙沒時間煮魚湯 我都會泡來喝 HIPP的茶包較小包也比較貴,活力MAMA的則是一包可以泡很大一罐 另外如果像有些媽媽上班沒空 還有一種方式也很好用 就是7-11的關柬煮的湯啦 不過熱量有點高哦 不得已時再去喝就好了 ^^^ 還有一些增加乳汁的中藥方也很不錯哦 增加乳汁中藥方1(來自台中醫院提供的藥方) 蒲公英2錢~夏枯草3錢~王不留行3錢~當歸1錢~金銀花2錢~紅棗3顆~3碗水煮~水滾後小火煮15分既可~~放涼分2-3服用~~一般中藥行有賣~~一帖20-30圓~~(中藥行可能會告訴你這是吃肝炎的~以問過三個中醫師~~確定是吃奶水的唷)有點苦唷~~我喝了四帖~~也要配合BB多吸唷~~我喝蠻有效的唷 增加乳汁中藥方2(來自台中醫院的藥方) 木瓜3.5克~~石斛6克~~牛膝4.5克~~用布袋裝起來與青木瓜排骨湯同煮~~~去中藥行抓葯時,請葯行幫你裝起來,一帖約15圓. 增加乳汁的十二種食物(來自台中醫院的衛教單) 一 啤酒酵母 二 發乳立效散 材料;蓬萊米(白米) 糯米 萵苣子 (蔬菜種子店有售)各一把(不需太多) 加甘草粉半兩(中藥店有售) 材料用水煎熬~一天分三次食用(若三次食用後奶量太多~可斟酌食用次數) 三 玉米鬚汁 (通乳 利尿~~屬性較寒不利長時間服用) 作法:一兩玉米鬚煎水喝汁 四 豬腳燉花生 (產後食用) 材料:豬腳 花生 (燥熱體質可改用黃豆後小紅豆)適量 作法:豬腳不去蹄燉熟食用~加通草(中藥店有售)效果更佳~~更補一點可加鳖~紅棗~老姜~陳皮 五 青木瓜鮮魚湯 材料:海水魚一尾 青木瓜三兩 姜絲少許 蔥少許 南杏仁二錢 (中藥店有售) 作法:魚切塊~~青木瓜去皮切塊~~湯鍋倒入五碗水~~煮開後加魚~木瓜~南杏仁~起鍋前加少許鹽~姜絲~蔥即可 六 黑芝麻粥(產後乳汁不足)或黑芝麻飯 材料:黑芝麻25克 白米適量 作法:黑芝麻搗碎 ~白米洗淨~~加水煮成粥~~每日吃2-3次 七 黃酒鮮蝦湯 材料:新鮮大蝦100公克~黃酒20公克 作法:蝦去鬚足~加黃酒煮 八 雞蛋沾芝麻粉 材料;雞蛋(隨個人消化能力決定) 芝麻粉 作法: 雞蛋煮熟去殼沾芝麻粉 九 碗豆粥 材料; 碗豆50公克 水適量 作法:先煮水 待水沸後加入碗豆煮至熟 空腹食用 每日2次 十 萵苣子粥 材料; 萵苣子10-15公克 生甘草3-5公克 糯米100公克 做法;先將萵苣子搗碎 與生甘草同煎取汁 再到入糯米煮成粥 十一 通草鯽魚湯(通草用小布袋裝起來) 材料;通草3公克 鯽魚適量 做法;將通草鯽魚洗靜一起入鍋煮 不加油 鹽 吃魚喝湯 十二 燉豆腐豬蹄香菇 材料;豆腐5塊 豬前蹄一支 香菇25公克 絲瓜250公克 生薑絲少許 做法;豬蹄切塊先煮熟在加入香菇 生薑絲 鹽 後放絲瓜 豆腐 此量須在1-2天吃完  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 雨： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 陽光花園： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 銘銘很愛妳： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 美猴王孫悟空： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） ★°╮生魚片╭°☆： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 可可： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 小分： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 小鐘： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 情男兒： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） ㄚ涼： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 豆仔： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） 風之使者： 回應內容隱藏 回應主題：關於哺乳茶的功效如何（有飲用過的媽咪請進） alex： 回應內容隱藏 |
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