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飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓
香濃巧克力是不少人的最愛，現在則又多了享用的理由。最新研究顯示，每天吃黑巧克力可稍稍降低血壓。 國際實證醫學組織「卡克倫恩群組」（Cochrane Group）公佈的研究報告指出，黑巧克力的可可含有黃烷醇（flavanol），能在人體製造氧化氮，而氧化氮可「放鬆」血管壁，進而降低血壓。黃烷醇是種天然植物化合物，存於可可、茶、蔬果與紅酒。 研究報告針對20份相關文獻進行比對與分析後發現，每天食用黑巧克力者（每日攝取量從3公克至105公克不等），其血壓的收縮壓比鮮少食用的人要稍低2至3毫米/汞柱，正常的收縮壓在120毫米/汞柱之下。 研究主持人凱倫．瑞德女士（Karin Ried）表示，目前儘管無足夠證據顯示黑巧克力對降低血壓有長期之效，但短期之效證明黑巧克力仍有作為輔助其他療法的功能，藉以減少罹患心血管疾病的風險。 不過，專家也提醒，黑巧克力的熱量還是不容忽視（100克約500卡），多食或許有助降低血壓，但胖了身材可就得不償失。此外，大豆、杏桃、黑莓、蘋果等也含黃烷醇，含量雖不及可可，但脂肪和糖的含量卻低於可可，副作用也比可可小。 文章分享自中時醫療網，上面有很多有趣的醫療新知和最新醫療新聞， 大家可以上去看看喔~ http://udr.chinatimes.com/index.asp  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 星空瓶子： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 ....： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 寶貝： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 ~天天~開心>~~<會嗎?： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 小榛： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 小儒： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 barry： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 凌小雨： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 漢誠： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 La_k： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 may： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 婕飛夢舞： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 小惠： 回應內容隱藏 |
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