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飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓
香濃巧克力是不少人的最愛，現在則又多了享用的理由。最新研究顯示，每天吃黑巧克力可稍稍降低血壓。 國際實證醫學組織「卡克倫恩群組」（Cochrane Group）公佈的研究報告指出，黑巧克力的可可含有黃烷醇（flavanol），能在人體製造氧化氮，而氧化氮可「放鬆」血管壁，進而降低血壓。黃烷醇是種天然植物化合物，存於可可、茶、蔬果與紅酒。 研究報告針對20份相關文獻進行比對與分析後發現，每天食用黑巧克力者（每日攝取量從3公克至105公克不等），其血壓的收縮壓比鮮少食用的人要稍低2至3毫米/汞柱，正常的收縮壓在120毫米/汞柱之下。 研究主持人凱倫．瑞德女士（Karin Ried）表示，目前儘管無足夠證據顯示黑巧克力對降低血壓有長期之效，但短期之效證明黑巧克力仍有作為輔助其他療法的功能，藉以減少罹患心血管疾病的風險。 不過，專家也提醒，黑巧克力的熱量還是不容忽視（100克約500卡），多食或許有助降低血壓，但胖了身材可就得不償失。此外，大豆、杏桃、黑莓、蘋果等也含黃烷醇，含量雖不及可可，但脂肪和糖的含量卻低於可可，副作用也比可可小。 文章分享自中時醫療網，上面有很多有趣的醫療新知和最新醫療新聞， 大家可以上去看看喔~ http://udr.chinatimes.com/index.asp  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 我不是我>""<： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 兔兔： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 極光： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 快樂的小孩子： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 揪4愛你： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 過期帥哥： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 平仔： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 滷蛋： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 杯子： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 藍色5度C： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 小吳： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 龜仔： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 愛吃巧克力的人： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 麥兜： 回應內容隱藏 回應主題：飲食護心－含黃烷醇植化物 黑巧克力有助降血壓 惠： 回應內容隱藏 |
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