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最近開始喝咖啡~想知道好處跟壞處~贈20點

喝咖啡會變黑嗎?
生理期可以喝咖啡嗎?
我都是買一小包一小包的
一天都喝兩包以上(摩卡無糖)
最近有買黑咖啡~也是一小包那種

很苦~剛剛兩包份量+脫脂奶粉~其實今天(日)已經喝了兩包摩卡
又再喝黑咖啡~也不知道是不是奶粉問題(第一次+奶粉)
才喝一點點就心悸了~
我不是喝咖啡成癮~只是買很多~就會每天喝
我喝咖啡也不會有提神效果~
+奶粉好難喝~不知道是不是因為脫脂的關係
不過+全脂鮮奶蠻好喝的

一天攝取的量???

網路上好像還有喝咖啡易造成膽固醇高

因為喝黑咖啡苦就想嘗試+奶粉

要不然無糖的二合一摩卡咖啡~雖然好喝
但是有奶精~在減肥~有點排斥奶精

大部分都三合一的~我不喜歡含糖的~最後才看到摩卡無糖~蠻好喝的~

有沒有好推薦的咖啡品種~無糖佳






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