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養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅
去年買了很多紅赤豆，怕放久了忘記吃天壹暖就會生蟲子。所以變著花樣消耗它，神馬紅豆粥、紅豆湯、豆沙包等都做遍啦。養心補血健脾胃的小甜點♥黑糖紅豆餅♥今個偶再折騰個黑糖紅豆餅，還不錯。 愛吃甜食的MM可不要錯過哦！養心補血健脾胃的小甜點♥黑糖紅豆餅♥ 偶很用心寫博客滴養心補血健脾胃的小甜點♥黑糖紅豆餅♥可是做足了功課呢嘿嘿！養心補血健脾胃的小甜點♥黑糖紅豆餅♥在網上收集了壹下關于這幾種食材的功效及作用 大概的歸集如下： 紅豆的功效與作用衆所周知，性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能等。紅豆中還含有很多對于治療便秘的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排泄出體外。另外，紅豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、預防結石、健美減肥的作用。 【常吃紅豆的五大好處】 好處壹：養心補血 古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心髒活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。讓妳冬天手腳不在寒冷。 好處二：健脾胃 脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。紅豆，在中藥裏稱作爲“赤小豆”，也有明顯的健脾胃功效。 好處三：消除水腫 紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角甘也有很強的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎髒功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。 好處四：祛濕清熱 中醫看來，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。而紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。 好處五：紅豆神奇的排毒減肥作用 紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥，《本草綱目》說其性下行，能通小腸利小便去腫脹。現在的人十個裏面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。 黑糖（即紅糖）性溫、味甘、入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用。紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們壹般認爲，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。 “女子不可百日無糖”，指的就是紅糖。 糯米粉的功效：補中益氣、健脾養胃、止虛汗； 糯米食物雖說吃多了有點難以消化，但適量食之的還是不錯的。 【原料】：紅蜜豆200克，糯米粉100克，黑(紅)糖80克 制作過程→http://sex5k.com 1．將糯米粉放置大容器中加入煮好的紅蜜豆、50克黑(紅)糖混合均勻揉成軟硬適中的面團。 2．倒入適量水並加入30克黑(紅)糖混合成糖水備用。 3．平底鍋注入少許油燒熱。 4．取適量面團搓成球狀後壓扁，放入平底鍋。 5．小火兩面煎成薄薄的焦殼狀。 6．再倒入事先准備好的糖水轉中火煮到收汁即可。小貼士：記得趁熱更好吃哦！  綺豐茶業建議： 你若是要開飲料店創業免加盟金，或要找紅茶冰、泡沫紅茶、珍珠奶茶、早餐店、刨冰店、茶葉或冰品原料，介紹一家我長期配合的批發的廠商，他們是茶廠，也提供了免費的飲料教學，無論台灣或國外或中國大陸，也有全套飲料免費教學也沒問題，出口報關，處理到好，全省國外，不限縣市 ．以下是綺豐茶業給我的開店建議，提供大家做參考： ．選擇品質佳的茶葉，才能做出好的飲品，客人覺得好喝，才會回籠。 ．廣告活動，請使用品質佳的茶葉，用不好的茶葉，客人一喝，你店裡的招牌就打壞，生意會愈來愈差。 ．促銷飲商，請勿將２０元的商品，特價為１元，由於商品價格落差太大，當促銷期過之後，您的生意會變的冷清清。 ．盡量不要開在附近開一大堆的地區開，選擇少人開的地區，並且住戶多或人潮多的地方。 ．茶湯品質一定要控制好，變味變質的茶湯，絕不可營業，如果客人買了一次不好的，下次不會再來了。 ．不要與附近店家惡性競價，台灣人的習慣，你低價，我比你更低價，到時血流成河，若您的飲品與附近店家口感差不多時，盡量研發新的口感來做活動，讓消費者覺得您的店都有新鮮商品。 價格超便宜 製冰機出租１６００元起 紅茶．．．．．．２９元 綠茶．．．．．．６５元 烏龍．．．．．．６０元 青茶．．．．．．８９元 像濃縮果汁、奶精粉,三合一咖啡,圓粉,果糖,封口機,布丁粉,椰果,奶蓋粉,飲料器具,也有類似清x、x嵐的茶葉。 http://www.tea298.com 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 阿義： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 逍遙無心： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 日落心情： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 小熊： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 文ㄟ ： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 捷運： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 123： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 『期待』： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 阿仁： 回應內容隱藏 回應主題：養心補血健脾小甜點http://sex5k.com黑糖紅豆餅 涵涵： 回應內容隱藏 |
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