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黑糖養菌對身體有害嗎

同事最近都在流行一種用黑糖水養菌
是以一定比例的水+ 黑糖+菌母養24小時後
飲用黑糖水..洗淨菌母後每日重複上述動作
說是有益腸道健康 ,,減肥..改善體質等多重好處

有些人喝了之後說確實功效不錯

有醫學常識的朋友可以解答
這種方法對身體有益或有害嗎
或是也有其他人在養這種菌的





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