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黑糖塊直接啃來吃可以嗎? 還是說一定要泡熱水用成黑糖水喝?


我們家偶爾會買黑糖塊來吃(就是那種一塊一塊有薑味的黑糖)

可是我們都是直接啃來吃 沒泡熱水 這樣可以嗎?

一個人一天大約吃2塊 這樣會過量嗎?

thanks!





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